O objeto do desejo de 99,9% dos seres humanos é perder peso sem fazer sacrifício. E se disséssemos que fazendo sexo você perde peso com prazer duplicado? Quanto mais prática, além de perder calorias se diverte.

É o que aponta uma pesquisa realizada pelo portal GolfSupport.com. que explica: Dependendo da posição, você pode queimar mais de 200 calorias durante 30 minutos em cada posição sexual.

E para descobrir qual a posição sexual com o maior gasto calórico, o pesquisador ofereceu monitores de condicionamento físico e rastreadores de atividade para 112 casais heterossexuais e pediu para que eles os utilizassem quando estivessem fazendo sexo, em doze posições diferentes.

OS RESULTADOS

Para as mulheres, a posição que mais queima calorias é a do “agachamento” que queima 188 calorias. Já o homem, na mesma posição queima 50 calorias. O agachamento é a posição em que o homem deve deitar de barriga para cima, com as pernas dobradas, enquanto a mulher vem por cima, olhando em direção ao parceiro, agachando para alcançar a penetração. Dependendo da intensidade na qual a mulher irá se empenhar no agachamento, ela pode chegar a queimar 224 calorias — o equivalente a quatro fatias e meia de pão.

Em segundo lugar está a posição “batedor de manteiga”. Nela, a mulher deita de costas com as pernas levantadas, dobrando-as em direção à cabeça, enquanto o parceiro a penetra por cima. Nessa posição, a mulher pode queimar aproximadamente 179 calorias em 30 minutos. Já o homem, pode queimar até 211 calorias.

Em terceiro lugar a posição “carrinho de mão”, em que o homem fica atrás, em pé, e segura os tornozelos da parceira, dobrando as pernas dela, colando-as nas coxas dele. Nessa posição, a mulher pode perder até 149 calorias e o homem aproximadamente 167.

E ainda tem o famoso “69”, que dispensa a descrição, e onde a mulher perde 111 e o homem 78 calorias.

Gostou das dicas? Para completar a diversão, a Hot Flowers oferece acessórias, gel saborizados, próteses, fantasias e produtos diversos para apimentar o momento de prazer dobrado.

Além disso, a Hot Flowers apresenta suas duas profissionais que podem orientar tudo sobre erotismo e sexo.

VANIELI SILVEIRA é Master Coach

O principal objetivo da profissional Vanieli é auxiliar as pessoas a viver o seu desejo livre de culpas, pressão ou bloqueios. Isso para que tenham uma existência mais saudável e plena em todas as áreas de atuação. Para isso, a coach tem como foco o trabalho de liderança, comunicação e gerenciamento, usando metodologia adequada ao desenvolvimento pessoal e profissional que está baseado na confiança e na inovação.

FABIANE DELL ANTÔNIO é Fisioterapeuta Pélvica

Há mais de 20 anos Fabiane atua na especialidade. Ela desenvolveu e criou os produtos da linha Peridell, indicados para saúde íntima de homens e, mulheres. Atualmente, a linha Peridell está presente em mais de 20 países, em todos os continentes. Fabiane atua também como influencer e palestrante sobre o tema Saúde Íntima e Sexualidade. A profissional é Mestre em Ciências da Saúde Humana pela UNC, com especializações em Sexualidade Humana pela USP; Fisioterapia em Uroginecologia – Inspirar; Além de Neuropsicologia e Aprendizagem pela PUC.

www.hotflowers.com.br

ES – 28/09/2023